SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczyc białka budulcowego. co 20 to zaminnikiem bedzie tynczyk juz sobie wyliczyłem ile i jak niemniej chleb zostanie, bo już przy obecnych założeniach mam 8,5kg na cykl, a na wczesniejszym cyklu dorobiłem sie takeigo jadło wstretu od wcinania na chama tego samego ze zjechałem z 83kg na 75, obecnie juz 77 co do twarogu na noc to w moim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-03-05 08:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare krótkich pytan...

    Post
    Trening w domu

    [...] w wyciskaniu i przysiadzie http://www.sfd.pl/temat131819/ -o rozgrzewce "4:czy konieczna jest faza 15-stek?" -- w pierwszym hst nalezy zrobic 15-stki, w kolejnych cyklach mozna pomijac 15stki, z tym ze nie notorycznie, mozna je pomijac np w co drugim cyklu. Ten etap przygotowuje mieśnie i siciegna na większe ciezary, jest to jakby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2004-10-01 11:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kwestii odblokowania niewiele, jesli chodzi o cykl to napewno lepsze wyniki silowe i masowe a do tego lepsze samopoczucie. Przegiales z ta deca poprostu ludzie po 8-10 tygodniach przez pol roku dochodza do siebie a ty przy***ales 16 tygodni Bierzesz przez te 4 tygodnie 100mg testosteronu co 5 dni i razem z tym 500IU HCG. Na odblok [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2006-04-13 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creaFUSION - problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki! zdecydowałbym się jednak chyba na monohydrat Olimpa 300g bo w sumie to wyszłoby pół kilo krety więc w sam raz na cykl! stąd kolejne moje pytanko jak najlepiej to dawkować tzn. co przed a co po treningu i w jakich dawkach? a może coś jeszcze mógłbym sobie do tego dokupić?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2004-09-03 12:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dextroze albo tauryne ja biore do tego tauryne naprawde super kreatynka ja mam olimp 1250 300kapsuł i do tego olimp taurine 150 kapsuł polecam możesz też jeszcze do tego białko ja biore do tego białko Ostrowia wpc80 3kg ale weś najlepiej z 300 kapsuł kreatyny to ci najlepiej da mniejsza ilość nie opłaca sie a takto masz 300 na cały cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9369 Data: 2007-03-30 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pomozcie poskladac (sogi) :-D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyroscie.... i nie pcha mnie do tego tylko Twoja wypowiedz o braku przyrostu, ale tak szczerze, racjonalnie myslac ile moze skoczyc waga skoro tak naprawde tylko cykl z 10-tek moze przyczynic sie do przyrostu, a reszta to: - 15 - wytrzymalosc (raczej niema mowy o przyroscie, jedynie dobra pompa na jakim stacku - 10 - no tutaj mozna [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2007-07-24 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja produktów PEAK'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Panie Tomku suple sie nie straca ;P najwyzej mozna sprzedać kolegom, po za tym wiem co kupiłem to nie moja pierwsza suplementacja. Tak bym to rozplanował: I cykl: dzień treningowy: po przebudzenia 4 caps argininy 2 godz przed tren carnitine 20 min przed treningiem napalm w trakcie treningu bcaa tst po treningu creteston 30 min po treningu białko 5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-01-04 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodem będą prawdopodobnie, hormony , cukrzyca lub hormony tarczycowe, mogą też być ukryte choroby układu krążenia itd. Teraz Co ma dać. bomba i mocen odblok jak hormony ma w normie , to będzie efekt tymczasowy. Takie cykl to dobre rozwiązanie jak ,hormony nie są poukładane. Więc proszę nie dziwcie się że dopytuję bo co wątek to inny trop.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2015-11-24 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB wogole odradzamy cooz poradzic takie forum Jesli robisz mocny cykl masowy, masz wszystko czego potrzebujesz i nie masz co z reszta pieniedzy zrobic ( rzadko sie to zdarza ) dorzuc hmb - ale jesli nie to - daruj sobie i kup cos innego np. wiecej WPC, albo innych niezbednych rzeczy, hmb nie jest taka rzecza ktora jest niezbedna. Kretka, olimp, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2004-10-09 14:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarny ale ja mam tlena bul ułatwie co zadzownie chwile po 23 i mi powiesz co i jak pozatym bul ale nie uwazasz ze połączenie m1t +4derm+4ad i kretyny to dorby cykl? moim nastepnym nedzie własnie podobny do czarnego

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15138 Data: 2004-08-14 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp sog,tez planuje sie pociachac ale powoli,jakbym stracil tyle kg co Ty to bym wazyl z 80 kg ,teraz schodze z cyklu i bede bral clen z tauryna i kreta,clen 2on,2off,2on<lacznie 100tabs> moze dorzuce Eca,pozniej planuje cykl z propa i wina,a pozniej sie zobaczy.No i od teraz bede ostro napieral brzuszki i bardziej trzymal diete,ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2005-11-09 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] niema co porównywać obydwu środków ale odczucia mam że epi jest bardziej hepatoksyczne niż meta)potem pojadłem tydzień heparegen i dopiero wystartowałem z epi,w srodku cyklu zaczęło mulic flaki,i przy 2 tabsach acardu dopiero odczułem rozrzedzenie krwi bo rany sie dłuzej zasklepiały.nie długo kończe cykl i nigdy wiecej tego szajsu nie [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 01:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Michał ja mam skomplikowane pytanie, dobre by było tez do radia. Od poniedziałku lecę na cykl kreatyna + białko. Jednak co z tą kawą? Mogę ją pić, bo przyznaje że bez niej jest mega ciężko, bo chodzę na siłownie poniedziałek, wtorek,środa i czwartek a piątek sobota i niedziela siedzę po 10 i więcej godzin na uczelni i padam na ryj, + pracuje raz [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    o dzieki chlopaki na pewno poczytam :) ado kolegi wyzej Tycol: Stary skoro nie masz sili ani energii to znaczy ze twoja dieta wyglada jak gowno. Na co Ci kawa? wez sie za diete, pozatym jak mozna robic cykl na bialku, a nie rozumiem takiego czegos :D

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 09:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat 200mg

    Post
    Doping

    bede wiedzial jaka to firma na jutro to napisze.a co do koksow to zapuzno wlasnie jestem na omce mecie i winie.to nie pierwszy cykl jestem po spadkach.teraz warze 95 lapa 42.a cykl zaczolem dop tydzien temu wiec jeszcze nie zaczelo sie heh

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-11-07 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [88kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stopniu ją urozmaicić. Z tego, co piszesz, jesteś już na ujmenym bilansie energetycznym dwa miesiące. Pamiętaj, że nie można redukować w nieskończoność. Zaleca się, aby cykl treningowy trwał 10-12 tygodni. Następnie diet break i strategiczne roztrenowanie. Aktywność fizyczną masz bardzo niską, końcówka cyklu treningowego, a Ty piszesz o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2024-01-25 07:42:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to staram się jeść zdrowo, jem warzywa, owoce do tego suplementuje witaminy i omega 3. Co radzicie zrobić? Chciał bym od połowy października wskoczyć na pierwszy kreatynowy cykl i dobić 80 kg, (aktualnie 74-75) Nie chciał bym rezygnować z siłowni, daje mi to ogromną przyjemność ale jednak zdrowie jest najważniejsze. Dzis wybieram sie po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2015-09-18 12:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + boldenone

    Post
    Doping

    [...] jak ja chce jestem dopiero po 2 strzałe i planuje tak przez 16-18 tygodni . Moje pytanie bo tak bojąc zdarzy się że w 1 dniu cypek i boldek się spotkają co wtedy to jest 4 ml w 1 dzień musi być jakiś odstęp czasowy czy mogę pierw w 1 pierw w drugi posładek bo 4 ml do 1 strzykawy to jak dla mnie to za dużo zwłaszcza że to dopiero mój drugi cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2017-04-03 15:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko suplementacyjne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No cóż - na razie mi się na taki cykl nie zanosi - może na następny sezon coś pokombinuje Ciekawe to co mówisz - sam cytrynian nie działa ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2004-01-27 21:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeżeli chodzi o konkretne połączenia to co z czym i ile byś proponował?? Jezli chodzi o cenę to moze być do ok 160 zł. za cykl. Znalazłem ShockTherapy już za 160zł za 1080g także to tez wchodzi w gre. Pytanie tylko co osobiscie byś mi doradził zwarzając na moje gabaryty (opisane w profilu) i cel którym jest maxymalne spompowanie + masa..??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2007-10-23 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)